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Landessportverband für das Saarland

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Landessportverband für das Saarland (LSVS). Senioren Fitness Tage. Fit werden durch 15 Minuten länger im Bett bleiben! Übungen "Aufwachtraining für Muskeln und Gelenke" mit Bilder. Die Übungen sind nach dem Aufwachen im Bett durchzuführen.
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Ältere Menschen
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Keine besonderen Voraussetzungen
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Aktionstag oder Projekt zu "Bewegung älterer Menschen"
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